筋トレ 美容・健康
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筋トレ メンタル的な部分もあるんだろうけど 気持ちが沈んでる時ってどうしても限界まで頑張ろうって気を無くすよな
筋トレ 医者「かなり肥満ですね、運動は何かされてるんですか？」ワイ「ウォーキングを少々…」
筋トレ 痩せたいって言うとお前らすぐ運動とか食事制限とか言うけどそういうのじゃないんだよ…
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