ベストボディニュース

筋トレ

1年以上トレーニング続けられる人は5%みたいな記事見かけたことあるけどと 続く人だと逆に辞めるほうが難しいよな

2024.02.15
筋トレ
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自宅でダンベルでやってるけど胸が全然育たないな

2024.03.23
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買わないときだけ珍しいフレーバー出てると腹立つわぁ

2024.04.08
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腕を上げた状態から下げる動作が一番負荷かかるのか 両腕を真正面に伸ばしてから引くカヌー的な動きが一番負荷かかるのか

2023.11.21
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