主に職場であまりにもストレス溜まって常にイライラしてるんだけどどーしたらいい？

【夫婦】実母は心臓が悪く来月手術が決まってる。父は片腕麻痺があるし見舞いに行きたいんだけどそのたび夫が「子供を預かる」と言いながら当日逃げるのでなかなか行け