車の左バックが難しすぎて出来ないんだが、どうやれば良いんだ？

仕事辞めて数年間実家に引きこもって人と関わらなかったせいか、コミュ障になってしまった。挙動不審過ぎて職場の人にも時々ネタにされてしまう…