振った男にストーカーされてるから助けて欲しい

【冷めた】生理中でどうしてもしんどい時、ご飯の用意をして「ごめん、先に休むね」と彼にメールしたら、リビングで「何様だよ」と怒鳴りながら大きな音を立てられ…